Tu plan de entrenamiento para esculpir tu figura

💪 Si deseas esculpir una figura más tonificada y definida, esta rutina de 5 días es ideal para ti. 🏋️‍♂️

📅 ESQUEMA DE 5 DÍAS

✅LUNES: TREN INFERIOR
✅MARTES: HOMBRO, BÍCEPS Y TRÍCEPS
✅MIÉRCOLES: TREN INFERIOR
✅JUEVES: PECHO Y ESPALDA
✅VIERNES: GLÚTEO

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