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Más fuerte, más definido, más poderoso

💥 MÁS FUERTE, MÁS DEFINIDO, MÁS PODEROSO: RUTINA DE 5 DÍAS PARA TU MEJOR FÍSICO 🏋️‍♂️

📅 ESQUEMA DE 5 DÍAS

LUNES: 💪 PECHO Y TRÍCEPS
MARTES: 🦿 FEMORAL Y GLÚTEO
MIÉRCOLES: 🏋️‍♂️ HOMBRO Y TRAPECIO
JUEVES: 💥 ESPALDA Y BÍCEPS
VIERNES: 🦵 CUADRÍCEPS

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