Ideal para crear hábito, tonificar y ganar confianza dentro del gimnasio. 💪🏼💙
📅 ESQUEMA DE 5 DÍAS
✅ LUNES: 🍑 GLÚTEO Y PIERNA
✅ MARTES: 💪 ESPALDA Y BRAZO
✅ MIÉRCOLES: 🦵 PIERNA COMPLETA
✅ JUEVES: ✨ HOMBRO Y ABDOMEN
✅ VIERNES: 🚶 CARDIO + ACTIVACIÓN
💙 No necesitas ser experta para empezar.
Solo necesitas dar el primer paso. #CeroCríticas
