Ir al contenido

🔥INSCRIPCIÓN GRATIS🔥

Sucursales
Prime
App
Rutinas
Ejercicios
Indoor Cycling
FAQs
- FAQs No Soy Cliente
- FAQs Soy Cliente

Sucursales
Prime
App
Rutinas
Ejercicios
Indoor Cycling
FAQs
- FAQs No Soy Cliente
- FAQs Soy Cliente

Ejercicios

Parte del Cuerpo

Parte del Cuerpo

Abdomen

Biceps

Cardio

Cuadríceps

Espalda

Glúteo

Hombro

Isquiotibiales

Metabólicos

Pantorrilla

Pecho

Trapecio

Tríceps

193 Ejercicios Disponibles

Tríceps

Extensión de tríceps polea baja

Cuadríceps

Extensiones cuádriceps unilateral

Pecho

Press en banca horizontal con mancuernas

Glúteo

Hip thrust en máquina

Tríceps

Fondos en paralelas

Biceps

Curl de bíceps en polea con barra

Espalda

Dominadas con agarre supino

Biceps

Curl predicador con barra Z

Pantorrilla

Elevación de talones en hack

Espalda

Remo de pie en polea agarre supino

Pantorrilla

Elevación de talones de pie con barra

Cardio

Bicicleta Estacionaria

Focus es el gimnasio ideal para alcanzar tus metas con apoyo, motivación, comunidad y entrenadores certificados.

Facebook Instagram Tiktok Youtube

Navegación

Inicio
Sucursales
Prime
Focus App
Rutinas
Ejercicios
Blog
Contacto

Información

Documentos
Política de Privacidad
Términos y Condiciones
Encuesta de Satisfacción

Nuestra Compañia

Nosotros
Convenios con Empresas

👉 Suscribete a Nuestro Newsletter

Recibe los mejores consejos y enterate de las dinámicas que hacemos antes que nadie

Sucursales
Prime
App
Rutinas
Ejercicios
Indoor Cycling
FAQs
- FAQs No Soy Cliente
- FAQs Soy Cliente

Parte del Cuerpo

Parte del Cuerpo

Abdomen

Biceps

Cardio

Cuadríceps

Espalda

Glúteo

Hombro

Isquiotibiales

Metabólicos

Pantorrilla

Pecho

Trapecio

Tríceps